自我发现
自我发现工具旨在丰富您在指导课程中所做的工作。他们可以帮助您更多地了解自己，让您深入了解自己的性格，并留出时间思考和思考。使用这些工具来学习，开发和更改不再为您服务的行为。
7种能量水平
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该视频说明了 7种能量水平 是以及它们如何影响您的行为，态度和信念。 补充表格提供了有关7级能量的更多信息，尤其是在工作和家庭中如何显示这些信息。
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价值评估
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目的 价值评估 是为了帮助您更好地了解激发您去做自己的事的动机。您的价值观反映了您的信念，对您而言重要的事情，并驱动您的决策。
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内部评论家
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内在的批评家是您内心的声音很小，以某种方式告诉您您不够好。后 您 观看视频，使用 内部评论家 评估在辅导课之间出现负面自我对话的情况的工具。准备好讨论您所学到的见解以及由于获得的自我意识增强而改变的行为。
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目标设定
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目标是您要实现的目标。为了实现目标，您不仅需要制定计划，还需要制定达到目标的步骤。看着 Goal Setting 视频，然后下载 目标设定指南 并使用它来制定实现目标的计划。
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掌握生活评估
的 掌握生活 评估可以让您诚实地了解自己的思想，感觉，态度和信念如何影响您的生活。当您说出自己的真实身份时，就更容易弄清楚自己想去哪里。评估旨在帮助您迈出“第一步”，成为自己最好的自我，并学会掌握自己。